PILATES POST-PARTO

  El post-parto es el estado físico y psíquico de cómo se encuentra la parturienta después de dar a luz. Tenemos 4 fases en el post-parto: Inmediato a la primera semana. En esta primera semana se recomienda reposo, cuidados vulvares (si ha habido un desgarro o episiotomia) y educación perinatal del bebé. Además de acudir […]

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GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA (GAH)

    Las técnicas hipopresivas son un conjunto de técnicas posturales que engloban en terapia a la Gimnasia Abdominal Hipopresiva, las Técnicas de Aspiración Diafragmática y las Técnicas de Transferencia Tensional, de las cuales la más conocida sin duda es la primera: la Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Las Técnicas Hipopresivas fueron creadas por el Dr. Marcel Caufriez en los años 80 como técnica de tonificación abdominal […]

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… Bruxismo?????

….Y QUE ES EL BRUXISMO, ENTONCES??? El bruxismo esta de moda. Nuestro ritmo de vida así lo exige. El bruxismo es una parafunción del sistema craneomandibular que implica una hiperactividad muscular masticatoria rítmica, es decir, “apretar y rechinar” los dientes durante el sueño…o durante la actividad cotidiana!!, dicho en cristiano. El bruxismo como tal NO constituye una […]

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Dolor craneo cervico mandibular (DCCM)

¿Qué es el Dolor craneocervicomadibular (DCCM)? El término Disfunción Craneomandibular (DCM) o Trastornos Temporomandibulares (TTM) hace referencia a un conjunto de síntomas comunes a muchas enfermedades y situaciones clínicas que provocan dolor o alteraciones funcionales del aparato masticatorio, fundamentalmente en las Articulaciones Temporomandibulares (ATM), en la región craneal (dolores de cabeza y/o migraña), cuello. Las causas más frecuentes de […]

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